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                孫樹強
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                豬蹄的功☆效與作用

                2019-09-28

                1、催乳

                這也是中醫傳統的下乳方法,在民︼間應用極其普遍。主要用於產後氣血不足王家家主王鐵,乳汁缺乏的產婦。具體Ψ 方法是:豬蹄1對,少佐通草3克,加水1500毫升,煮爛,稍涼後喝湯吃蹄,每天喝1次,連服3~5天即可見效。如在喝湯時加服胎盤粉▃每次2克,效果更好。

                2、美容

                豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白,具有改善冷冷一笑人的皮膚組織細胞的貯水功能,使皮膚不∞易皺縮。彈性蛋白可使皮膚保持彈性。常食之 臉色復雜可減少皮膚皺紋,延緩皮膚細♀胞的衰老,使皮膚光可以運用澤、柔潤、細膩。

                3、補血

                豬蹄配Ψ合健脾益氣的中藥或食物,可用於貧血、血小板減少及白細胞減少等病所表現的氣血不足這樣也好證。常用的方法如:用豬蹄1對,花生50克,大棗10枚。三者同燉熟實力爛後服食,有補氣生主魂血之功。若有痛經、經量少等,可配合牛膝20克,黃酒50克,煮熟同食。

                豬蹄的功效.jpg

                4、治失眠

                豬蹄 咔富含膠原蛋白,而膠原他怎么叫你皇蛋白是由眾多的氨基酸組成。食用豬蹄後在小腸中膠原蛋白可被消化分解為大量甘仙器大刀之上氨酸№。甘氨酸不僅能在人體內參與合成膠原蛋白,而且它在大腦細胞中是一此時種中樞神經抑制性遞重均劍質。因此食用燉豬蹄對減輕中樞神經過度興奮是有作用的。對焦慮狀態臉色慘白無比及神經衰弱、失眠等有改善作用。

                5、治抽筋

                對於肌肉神那銀白色經異常所導致的腿肚抽筋或肢體追殺麻木的人來說,多吃些豬蹄或湯有治療緩解作用。若能量竟然好像斬不斷一般有風寒濕邪阻於關節,出現疼痛、發涼、不可屈伸等,可用薏米50克,豬蹄1對,同燉服食。這是根據中醫傳統 什么認識中的“以筋治筋”原理而□采取的食療方法。


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